Chá da Alícia - Edição Porto Alegre

No dia 1º de outubro realizei o Chá de Bebê - edição Porto Alegre. Momento especial de reencontros, de abraços e muito papo...ehehehe. A Silvana foi responsável pela recepção e tudo foi perfeito! Até brincadeiras de adivinhações foram feitas, pode? rsrsrsrs.



Alícia já deve estar percebendo a importância da sociabilidade! Vou postar algumas fotos. Outras estão no facebook.

1º Chá de Bebê!

Na minha lista tem três chás de fralda previstos... e a temporada já começou no sábado, 24 de setembro. Três grávidas (não as do blog) com famílias e amigos: eu, minha irmã Sonete e a nossa amiga e vizinha Taciana. Fizemos um chá com troca de mensagens e abertura de muitos presentes lindos. Foi tudo muito bom!

As lembrancinhas são do site http://delicata-artes.blogspot.com/. Compramos tudo pela internet de uma forma bem tranquila. Lá tem modelos de várias lembranças para crianças.Vale a pena conferir!

Um rostinho lindo!

Esta semana fiz a ecografia 4D da Alícia. Olha, que emoção! A tecnologia nos ajuda a ter uma noção muito real de como será a baby que está prestes a vir ao mundo. Alícia é muito bochechuda, nossa! Além disso, fez tudo para uma excelente análise médica: se virou até de costas, levantou os bracinhos, colocou dedo na boca, bocejou, mostrou a língua... um doce!

Fecho 29 semanas neste domingo e Alícia já está com 1.250 kg e 36,5 cm. Agora é o último trimestre de gravidez, o período para deixar tudo pronto, de correr com os últimos detalhes do quartinho, de preparar bolsa da maternidade, encaminhar as demandas do trabalho, enfim, enfim...

Neste post duas fotinhos da nossa querida Alícia, retiradas da ecografia. O tempo está passando muito rápido, mas a cada dia uma emoção nova é registrada na nossa memória. Estamos muito felizes!

Hoje é dia da Gestante!

Eu nem sabia que tinha um dia específico, mas hoje é comemorado o Dia da Gestante. Li algumas coisas bem interessantes sobre a data. Inclusive o site ZH.com publicou nove dicas importantes para a gestação, incluindo cuidados com a beleza, alimentação, saúde e bem-estar. Vale a pena conferir no link abaixo:

http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/donna/19,206,3448689,Dia-da-gestante-nove-passos-para-enfrentar-a-gravidez.html

Ao acessar a parte de moda, achei um site muito interessante com roupas para gestantes... roupas lindas para nos inspirar! Quero todas!!! Acesse e confira!

http://www.megadose.com.br/

Com emoções!

Para quem pensava que a glicose alta era a principal surpresa da gravidez, me enganei feioooo. Continuo cuidando da alimentação, ainda não sinto vontade de comer doces, minha glicose já baixou um pouco e esta semana pego minha dieta com a nutricionista...ufaaaa!

Mas a maior surpresa que venho vivendo desde o dia 22 de julho é a mudança do sexo do meu bebê. Sim, mudança! Fui fazer a ecografia morfológica, que apresenta o desenvolvimento de todos os órgãos do bebê e o médico me disse "a sua menina está bem". O que??? Quase caí da maca e após teimar com ele com umas cinco vezes e ele revisar seu procedimento, me confirmou que o meu bebê é mesmo uma menina.

Para tudooo! Como assim? A mais pura verdade. O outro médico da Ecoclínica, de Canoas, só pode ter visto um cordão umbilical para confirmar com tanta certeza que era um menino, no início das minhas 17 semanas. Chorei de susto, assustei o Lairton, mas depois caí na real. Geralmente as ecografias morfológicas não apresentam erros, pois os bebês já estão maiores.

Bom, é sentimento de mãe...estava há mais de um mês trocando o nome da criança e pensando coisas de menino para ela. Depois da adaptação mental, já vieram os novos parabéns, as alterações na decoração do quarto, os novos motivos para lembrancinhas..

Agora me preparo para concluir a decoração do quartinho de boneca da minha filha Alícia. O nome já estava escolhido anteriormente, ficando mais fácil a assimilação da troca. Ainda bem que consegui ver tudo isso cedo, pois só tinha gasto mesmo com algumas roupinhas.

Ao completar 24 semanas hoje, vejo que maior parte da gestação já se passou e que os meses adiante são só de preparos: chás de bebê, hospital, enxoval, fotos. Tudo está dando certo... esta é uma gestação muito esperada e com muitasssss emoções.

O nome Alícia é de origem grega e significa "A verdadeira".

Dor ciática II

Boa noite, pessoal!

Venho trazer boas notícias...havia postado há duas semanas sobre a inflamação no meu nervo ciático, lembram? Que havia começado um tratamento...então, estou felicíssima!!!! Desde que comecei a fazer quiropraxia, minhas dores passaram.

Comecei com três sessões na semana, depois reduzi para duas e a partir essa semana, seguirei até o final da gestação, visitando o médico uma vez por semana.

De acordo com a Associação Brasileira de Quiropaxia, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Quiropraxia é uma profissão da saúde que lida com o diagnostico, tratamento e a prevenção das desordens do sistema neuro-músculo-esquelético e dos efeitos destas desordens na saúde em geral. Há uma ênfase em técnicas manuais, incluindo o ajuste e/ou a manipulação articular, com um enfoque particular nas subluxações.

O exercício da Quiropraxia enfatiza o tratamento conservador do sistema neuro-músculo-esquelético, sem o uso de medicamentos e procedimentos cirúrgicos. Causas e conseqüências biopsicossociais também são fatores significativos na abordagem do paciente.

O meu médico ao fazer a avaliação, percebeu que eu estava com um desvio, no lado direito, o que estava me prejudicando. No meu caso, é necessário um "alinhamento" semanal.

O melhor é que não há contra-indicações desse tratamento a gestantes, visto que não há uso de medicamentos.

Estou muito feliz, pois assim tenho trabalhado tranquilamente e sem dores!

Bjs

Ju

A saga da glicose

As últimas semanas foram corridas, mas voltei para postar os acontecimentos deste período. Fiz o tal exame da glicose...affeeeee.. que coisa mais terrível. Quase 500 ml de algo doce, muito doce. Mas era necessário e a gente nem sabe de onde vem tanta coragem de encarar estes desafios.

O exame era necessário porque minha glicose no início da gestação estava acima da média aceitável, ao chegar em 101 mg/dl. Para a minha sorte, nestes meses iniciais, não sinto vontade de comer doces. Isso ajudou, mas a glicose só baixou para 98 mg/dl. Hummm..

Assim, a minha médica me deu a boa notícia semana passada que preciso baixar meu índice para 90 mg/dl. Mais um desafio..eheheh, ainda mais que meu sangue anda acusando uma pequena anemia. Esta semana tenho que consultar um nutricionista ou endocrinologista para saber o que posso comer. Alguns alimentos como beterraba e cenoura ajudam na anemia, mas não na glicose... preciso de um especialista urgente!

Se você passou por isso, me deixe sua dica, please... eu pre-ci-so!

Gabriel já está com cinco meses e uma semana. O tempo está voando! Vamos em frente, que no mais, está tudo bem!

Dor ciática

Olá, amigos,

Nas últimas semanas, venho sofrendo de um mal que afeta grande parte das gestantes...dor no nervo ciático.

De acordo com o site Baby Center, onervo ciático é um nervo que vai desde a coluna lombar até os pés, passando pela parte posterior das coxas. Ele permite o movimento dos músculos das pernas e é responsável pelas sensações. A chamada ciática, ou dor ciática, é a dor causada pela inflamação do nervo ciático, ou pela pressão da coluna sobre o nervo. Às vezes o funcionamento do nervo pode ser afetado, o que provoca fraqueza na perna ou sensação de formigamento. A ciática pode aparecer junto com a dor nas costas ou não, e a dor pode se refletir para a perna. No meu caso, reflete na posterior da coxa direita e nos dias que eu fiquei mais em pé, acaba dificultando até mesmo a minha locomoção.

As mudanças no corpo trazidas pela gestação podem provocar dor na região dos quadris e dor nas costas, mas não a ciática. A dor ciática pode aparecer em forma de pontadas, de queimação ou de formigamento. Ela vai e vem e varia de intensidade ao longo do dia, costuma afetar um lado só e pode ser tão intensa que torna a locomoção quase impossível. A dor pode afetar a coluna lombar (a região mais baixa da coluna), a área atrás da coxa ou ir do bumbum até o pé. Você também pode sentir formigamento ou "choquinhos" na perna ou no pé. A dor pode ser concentrada ou afetar áreas maiores.

Acabei ficando preocupada, pois estamos recém entrando no 4º mês de gestação e já estou sentindo essas fortes dores...imagine quando estiver no final da gravidez. Minha atual profissão, exige que eu fique algumas vezes por longo período em pé. Procuro cuidar sempre da postura já para evitar problemas na coluna. Então, semana passada, consultei minha médica, onde indicou a realização de caminhadas como exercícios físicos e também o tratamento através de acupuntura ou quiropraxia, já que não poderei ingerir anti inflamatórios durante o período de gestação.

Procurei um médico especialista nesta área e desde ontem - comecei o tratamento. Já estou percebendo os resultados...ontem, nem hoje senti dores. Estou bem otimista e confiante quanto a este tratamento.

No site da Baby Center tem algumas dicas para aliviar a dor ciática:

• Aplique compressas quentes ou geladas na área dolorida para amenizar a dor.

• Use sapatos confortáveis e sem salto. Algumas mulheres, porém, observam que se sentem melhor usando um pouco de salto. Converse com o fisioterapeuta ou o ortopedista para orientações detalhadas.

• Tente não ficar parada na mesma posição por muito tempo, especialmente sentada ou deitada de barriga para cima.

• Preste atenção aos sinais que seu corpo dá e evite as atividades que pareçam deflagrar a dor.

• Tome cuidado com a postura e tente manter a coluna ereta. De preferência, se ficar muito tempo sentada, use um travesseirinho ou uma toalha enrolada para apoiar as costas.

• Use vários travesseiros para acomodar a barriga na cama.

• Evite pegar peso. Se tiver que pegar alguma coisa pesada do chão, dobre os joelhos e mantenha a coluna ereta.

Nas próximas semanas, atualizarei vocês sobre meu tratamento...se realmente está surtindo efeito, ok???

abração

Ju

Mais mudanças durante a noite...

Oi amigos!

As últimas semanas foram tão corridas que acabei me passando e não atualizando o blog...mas a cada dia uma nova informação ou alguma novidade...esse momento é único e cheio de emoções.

Hoje, vou falar um pouco sobre o sono...neste 2º trimestre, a vontade de urinar a noite diminuiu, mas como a barriga está em processo de desenvolvimento, já fica mais difícil se ajeitar numa determinada posição na cama. Passo a maior parte do tempo, dormindo na posição decúbito dorsal( barriga par cima), me acordo pelo menos umas duas vezes durante a noite...algumas vezes para tentar trocar de posição, outras por que o sono fica mais sensível mesmo. Parece que já está ocorrendo aos poucos uma preparação para irmos já se habituando a acordar de noite, para quando nossa filhota nascer.

Adoro quando acordo e sinto ela dando suas primeiras mexidinhas dentro da minha barriga!

Quantas mudanças, não é mesmo? Mesmo parecendo ser um sofrimente, acordar nessas noites geladérrimas aqui do Sul...nada disso me irrita...e sim me alegra...nossa bebezinha está cada dia maior e já estamos ansiosos para poder tê-la junto da gente. Poder ver seu rostinho e enchê-la de carinho e muito amor!!!

Grande abraço.

Ju

E vem uma princesinha por aí...

Isso mesmo pessoal...vem aí a princesinha Isabella!!!!

Hoje fizemos a eco para conferir o sexo do nosso bebezinho...depois de uma noite mal dormida, de tanta ansiedade, recebemos a notícia mais esperada do dia..."papai e mamãe, vocês estão esperando uma gatinha". Foi tão lindooo...além de ter sido super tranquila a eco...nossa anjinha mexeu-se bastante durante a eco, facilitando assim a confirmação do exame.

Ah, para as mamães que ainda farão a eco, uma dica...que por coincidência ou não, acabou dando certo...dizem que no dia da ecografia é bom comer chocolates, para deixar o bebê bem agitadinho...pesquisei na internet e dizem que é mito, ou seja, não há nada comprovando essa ligação entre o chocolate e a agitação do baby. De qualquer forma, resolvi arriscar e adivinhem? Comi um fondue de chocolate com morangos e chantilly da Cacau Show, minutos antes da eco!!! Que é uma delíciaaaa...só sei, que a nossa filhota se mexeu muitooo!!!!#ficaadica

No mais, nossa filha está super bem...com 12 cm de comprimento, pesando 117 gramas.

Como disse a Ci, no post anterior, deveria ser feriado...hahaha...a gente fica enlouquecida...é o telefone tocando, torpedos, msn, twitter bombando...uma loucura!!!!

Mais um dia inesquecível...entre os que já passamos e tantos outros que virão...desde que descobri que estou grávida, é uma emoção atrás da outra...só emoções!

Sem falar no carinho recebido pelos amigos, familiares, dindos, clientes...nossa, inexplicável! Tão boa essa energia toda...é muito bom ter pessoas do bem junto da gente. Eu agradeço a Deus todos os dias, por ser abençoada e ter tantas pessoas queridas ao nosso lado!!! Pessoas que já amam nossa Isabella...como nós já amamos!!!

Bjks e até mais...

Ju

Imagem: by Bruxa

Dia de muitas emoções

Passei somente para registrar essa segunda-feira especial! Acho que deveria ser feriado hoje para eu ter tempo de responder as mensagens de carinho e pensar em tudo o que recebi de fofo neste dia. Fiz a ecografia cedinho e depois de algumas tentativas, o médico conseguiu identificar que estamos esperando um menino, o Gabriel. Tanta ansiedade misturada com tanta emoção me fizeram voltar para casinha só no início da tarde.

Impressionante o carinho de todos e a forma como as pessoas ficam felizes com a gente. Nossa, isso não tem preço! Contagia! Agradeço as ligações, mensagens, recadinhos no msn, no face, no twitter. Agora começa um nova fase, em que o pai e a mãe do Gabriel começam a definir a cor da parede, os detalhes do quartinho, a compra do carrinho...uiii..preciso correr..rsrsrs!

Um sono diferente!

Há um pouco mais de uma semana, comecei a sentir umas dores nas costas. Como a Ju comentou no post anterior, a sensação faz parte do pacote de mudanças. Neste período também retomei minhas aulas de pilates, após liberação da minha médica. Segundo orientação profissional, os três primeiros meses de gestação não são recomendados para exercícios físicos ou esforços.

Bom, a questão é que dormir de bruços eu não consigo mais. De lado, também está complicado, porque a coluna fica em desequilíbrio. Minha solução está sendo usar travesseiros para auxiliar no condicionamento da postura. É uma função!! hahahaha... Mas quando não durmo de barriga para cima, uso os travesseiros para auxiliar na acomodação da barriga e das pernas. E tem funcionado bem!

Uma dica. Segundo o site http://brasil.babycenter.com/ até o quinto mês, a mulher que conseguir pode dormir de bruços, se conseguir. A opção não afeta em nada a saúde do bebê, gurias!

Logo farei um post específico sobre os benefícios do pilates por aqui.. aguardem!

Mais mudanças...

Olá!!!

Muitas novidades por aqui... impressionante algumas mudanças que passaram a ocorrer, após o terceiro mês de gestação! Uma delas foi a fome... lembram quando falei que sentia muita, mas muuuuita fome em determinados momentos? Pois é... passou...tenho sentido fome normalmente...sem aquela coisa doida...parecia que andava "oca"...kkkkk

Outra situação, foi a vontade de urinar a noite...todas as noites, precisava levantar uma...duas vezes, para urinar...e depois da 12ª semana, diminuiu...tem noites que nem preciso levantar! Com esse friozão que tem feito, é bem bom não precisar sair de baixo das cobertas!!! kkkkkkk

A barriguinha já está aparecendo... passei daquela fase que ainda não dá pra saber se a pessoa está grávida ou gorda, entendem? Agora já dá para perceber que estou gravidinha, mesmo! Dores na região lombar já estão começando a dar o "ar" da graça... calça de gestante já no guarda-roupas! Viram só? Quantas novidades??? Ah e tem mais... nossa eco para descobrir o sexo do baby, já está marcada para dia 22/06! Torçam para que possamos já descobrir se nosso filhotinho será menino ou menina!

Grande abraço e até mais!

Ju

Pintar ou não pintar os cabelos?

Olá pessoal,

Resolvi postar hoje no blog, uma dúvida que já deve ter passado pela cabeça de todas gestantes: "posso pintar meus cabelos durante a gestação"?

Então, dei uma pesquisada... pois também tinha minhas dúvidas. Minha médica, não me proibiu, mas pediu para dar uma segurada nas luzes do meu cabelo, pelo menos durante o 1º trimestre. Passado esse período, já não conseguia me olhar mais no espelho...devido a raiz do cabelo estar enorme!!! Mesmo sabendo que passado os três meses de gestação, já poderia aplicar química no meu cabelo...fiquei com dúvida e com receio...foi aí que resolvi pesquisar mais.

Descobri então, que não há comprovação científica de que a tintura possa prejudicar o feto...é que qualquer tratamento químico para cabelos pode deflagrar reações alérgicas nas futuras mamães, mesmo nas que nunca tiveram esse problema antes. Produtos com amônia, iodo e peróxido de hidrogênio, podem realmente apresentar alguma reação em mulheres grávidas.

Outros especialistas preferem o meio termo e, após o primeiro trimestre, liberam apenas xampus tonalizantes e tinturas naturais, como a hena. Também autorizam as luzes e os reflexos depois da 12ª semana se a aplicação não pegar os fios desde o couro cabelo. Então, o ideal é consultar mesmo o nosso médico e pedir a opinião do mesmo sobre o assunto.

Ah, eu acabei fazendo o retoque da raiz na semana passada, mas tivemos o cuidado, junto com minha cabelereira, de não aplicar o descolorante no couro cabeludo.

Abraços e até mais!

Ju

O sapatinho vermelho!

Voltei! E voltei para falar sobre um costume, tradição ou simpatia que ouvi falar nessa época de cegonhas e ecografias - o sapatinho vermelho!!

De acordo com as culturas orientais o vermelho é a cor da liderança, da prosperidade, da felicidade e da iluminação. A utilização desta cor é representada de várias maneiras e por diferentes simbolismos.

Os mandarins chineses, por exemplo, usavam um botão vermelho no chapéu como insígnia de honra. Os índios empregavam vermelho para proteção contra negatividade. As noivas orientais vestiam-se de vermelho para garantir vida longa aos casamentos. 

A lenda da utilização do sapatinho vermelho, por sua vez, parece ter sido originada de um conto europeu e segue os mesmos princípios de outras formas de utilização da cor. Recomenda-se que todo bebê use um par de sapatinhos vermelhos ao sair da maternidade. Isto para espantar o mau olhado e atrair sorte e saúde!!

Fonte: Shanon Enxovais

Ecografia agendada!

Gente, mais uma ecografia está marcada. Mas esta não será uma ecografia qualquer...ehehehe...esta é para saber o sexo do bebê. Dia 20 de junho às 16h30min, se Deus quiser e o baby contribuir, saberei se estamos esperando um menino ou uma menina. Ai que emoçãooo!

Hoje estou fechando 15 semanas de gestação e na eco estarei com 17 semanas e 1 dia. Não vou conseguir esperar mais que isso! Comerei os chocolates recomendados (por mais que não esteja comendo doces ultimamente) e conversarei muito com o baby para tudo sair bem.

Depois desta fase, o negócio é preparar mais ainda a chegada do novo integrante da família!

13ª Semana de gestação

Olá amigos!

Essa semana, entramos na 13ª semana de gestação! Já! As semanas tem passado cada vez mais rápidas!

Foi mais visível essa semana para mim, o desenvolvimento da minha barriga...deu uma crescidinha! De verdade! Não é coisa de mãe que está louca para ver a barriga gigante...hahaha

Então, abaixo segue um pouquinho sobre o desenvolvimento do nosso bebezinho, neste período de gestação.

Ele já tem impressões digitais só suas, e começa a fazer o movimento de procurar o mamilo para mamar.

Se estiver grávida de uma menina, ela já possui cerca de 2 milhões de óvulos dentro dos ovários; quando nascer, esse número terá diminuído para cerca de 1 milhão. Conforme ela for ficando mais velha, o número de óvulos vai cair ainda mais, e, aos 17 anos, ela terá 200 mil óvulos.

Embora a barriga provavelmente já esteja aparecendo o suficiente para mostrar ao mundo que estamos grávidas, ela ainda não atrapalha muito. Faltam meses para o parto, mas os seios podem já ter começado a produzir o colostro, um líquido amarelado e meio transparente que vai alimentar o bebê nos primeiros dias, antes da "descida" do leite.

Aproveito para mandar notícias nossas...estamos super bem! Tudo super tranquilo...estamos curtindo cada momento juntos, com nosso bebê.

Bjs e ótimo final de semana.

Ju


Consulta site: http://brasil.babycenter.com

Com que roupa?

A gravidez é uma caixinha de surpresas. Sempre existem novidades e mais novidades. Para quem já passou das 12 semanas de gravidez começa a acompanhar agora a mudança no corpo. Quadril maior, seios aumentados e a tão esperada barriga começa a aparecer. E aí vem a dúvida: que roupa usar?

Até o terceiro mês as roupas são quase as mesmas, mas depois disso os incômodos começam a aparecer. Segundo especialistas, roupas apertadas na cintura prejudicam a circulação da mãe e aumentam o risco de varizes.

Eu, prestes a fechar a 15ª semana no domingo, já aposentei alguns jeans, bermudas e saias... e agora preciso de ideias interessantes para os próximos meses. Alguma ideia de quem já passou por esta fase? Sei que tem jeans ajustáveis...preciso ir atrás.

Quarto do bebê - fase I

Gente,

estamos construindo um quarto para o bebê. Eu tinha um quartinho já, mas acabamos transformando em escritório e agora vimos que é pequeno demais para ser um quarto de dormir. Então estamos fazendo o quarto do(a) filho(a) onde era a garagem e puxamos a garagem mais pra frente. Nossa, pensei que ia ser bem fácil e bem rapidinho, uiiii que tanto detalheeee. É material, é piso, é janela, é acabamento e não acaba nuncaaa. Graças a Deus amanhã termina a primeira fase. Vai ficar ainda sem pintura e os móveis por terminar, porque estamos esperando para saber o sexo.

E você meninas como estão com os preparativos?

Beijooo

11 semanas!

Oi gente,

hoje estou completando 11 semanas de gestação e muita coisa mudou... Sinto meu corpo diferente (e maior também rs rs rs), meus pensamentos e emoções cada vez mais voltados à minha família (agora com 03 pessoas) e só de pensar que em breve poderei pegar meu bebê nos braços já me deixa de coração acelerado. O papai também está cada dia mais carinhoso e atencioso com a gente e percebo claramente a felicidade dele com esse momento. Só Deus mesmo para nos proporcionar tão grande bênção!

Mas as mudanças não são somente na mamãe e no papai não. Leiam abaixo...

Seu bebê está todo formado e tem mais ou menos o comprimento do seu polegar. Os dedos das mãos e dos pés já se separaram, e alguns dos ossos estão começando a ficar mais rígidos. Agora, além de dar chutinhos, ele também se estica. Parece um peixinho n'água. À medida que cresce, o bebê se movimenta mais, embora você ainda não consiga senti-lo mexer. Outra curiosidade é que, dentro de pouco tempo, ele vai começar a ter soluços. Ao longo dos próximos seis meses, a principal tarefa do bebê será crescer, engordar e ficar cada vez mais forte, pronto para a vida fora do útero.

Semana que vem tenho a eco de translucência nucal, ai seria ótimo poder ver o sexo já né... Quem sabe?

Beijo